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注册电子邮件地址，也就是注册一个电子邮箱账号，具体步骤如下。

以常用的QQ邮箱为例：

1、打开QQ邮箱软件。

2、在右下角找到“注册新账号”并点击。

3、输入想要的邮箱账号及昵称，设置密码，并确认密码。

4、输入手机号以获取验证码，输入验证码。

5、最后点击“立即注册”即可。

注册后得到的电子邮箱地址，一般形式为：[email protected]，username是注册的用户名，domain是域名，如果注册的是QQ邮箱，并且注册的用户名为12345，那么电子邮件地址就是[email protected]。

不同的邮箱服务商（如网易、搜狐、阿里云等）提供的邮箱服务有不同的域名后缀，请根据所选的邮箱服务商进行注册，并按照其提供的指示操作，以上以QQ邮箱为例的步骤供您参考，具体操作可能因邮箱服务商不同而有所差异。